How heavy are the dumbbells you lift?

در طول یک کرال معمولی بعد از مدرسه، هیبیکی ساکورا، دبیرستانی پرخور، با بهترین دوستش، آیاکا اوهارا، در مورد دور کمرش که همیشه در حال بزرگ شدن است، مواجه می‌شود. در حالی که تلاش های او برای انجام تمرینات انفرادی با شکست بدی روبرو می شود، هیبیکی تصمیم می گیرد به باشگاه ورزشی سیلورمن که تازه افتتاح شده است بپیوندد. هیبیکی در جهت گیری خود با رئیس شورای دانش آموزی و بت مدرسه آکمی سوریوین برخورد می کند. با این حال، به زودی معلوم می شود که هیبیکی خیلی بیشتر از آن چیزی که چانه زده است، در انتظار است. نه تنها Silverman Gym پر از بدنسازان و ورزشکاران مشهور جهان است، بلکه بدتر از آن، Akemi یک فتیشیست عضلانی کامل است! هیبیکی که از صحنه ای که جلوی چشمانش می گذرد ناراحت شده است، شروع به ترک می کند، اما ناروزو ماچیو مربی او را متوقف می کند. هیبیکی که کاملاً شیفته شاهزاده جذاب تازه یافته اش شده است، به عنوان عضو باشگاه ثبت نام می کند. اکنون، هیبیکی در نتیجه تصمیم فوری خود، باید با سبک زندگی جدید خود سازگار شود.